QUI
SUIS-JE ?
SUIS-JE ?
Coach en développement personnel et éveilleuse de potentiel
En couple, maman de deux enfants, fan de voyages, je suis éprise de liberté ! J’adore bouger, découvrir, explorer et tester de nouvelles choses. Que serait la vie sans danser, sans vivre des expériences et sans les relations humaines?
Je suis Anne Sophie Baufays, coach en développement personnel et éveilleuse de potentiel.
Ma mission: t’inciter à passer à l’action et t’amener à rayonner de toute ta puissance.
Coach en entreprise depuis 12 ans, je suis une personne curieuse de nature, spontanée et dynamique, très à l’écoute et surtout orientée « action/solution ».
Ce sont mes épreuves et expériences de vie qui m’ont amenée à m’intéresser au développement personnel pour être actrice de ma propre joie et de mon destin. De par mon vécu (deuil, fatigue intense, séparation, famille, manipulation, conflits, …), j’avais besoin d’être au cœur de mon changement. Toujours en cheminement, je continue, depuis des années à me former à diverses techniques et méthodes de coaching.
ACCOMPAGNEMENT
VOIR LES GENS RAYONNER M’ANIME ET ME BOOSTE !
Aujourd’hui, j’ai envie d’accompagner et de guider les personnes que je rencontre. De leur permettre d’être alignée en les amenant à accueillir leurs émotions, à déculpabiliser, à accepter leur situation, à visualiser leur changement et ainsi les aider à trouver leurs propres solutions afin d’atteindre la résilience.
Que vous soyez en deuil, épuisé professionnellement ou émotionnellement, en couple ou en pleine séparation, que vous ayez besoin d’un accompagnement familial, post-grossesse ou un médiation en gestion de conflits, ensemble nous redonneront de l’éclat à votre vie.
Selon tes besoins et le rythme qui te convient, je te reçois en séance individuelle de 60 minutes, en présentiel ou en distanciel, afin de t’accompagner dans ton développement personnel.
Que tu sois dans la recherche de ton propre rayonnement intérieur ou extérieur ou même, dans la construction d’un projet plus spécifique, par le questionnement et à l’aide de différents outils de coaching, nous établirons un plan d’attaque qui te permettra réellement de te booster et de t’amener vers des résultats.
Peu importe ta situation de départ et le domaine concerné, nous aborderons ton évaluation dans sa globalité (professionnel, familial, confiance et estime en soi, assurance physique et relationnelle…) de manière bienveillante, dynamique et non conventionnelle.
Mes méthodes et techniques de coaching
Mes valeurs
Authenticité
Booster ton développement personnel dans le respect de ton unicité
Ouverture
T’amener à vivre en
confiance et en
autonomie en te libérant
du regard de l’autre et de
tes difficultés
Écoute
T’éveiller à ton pouvoir
d’action pour te libérer de ton stress et de tes peurs irrationnelles
Résilience
Transcender les épreuves
du passé en expériences
qui enrichissent ton
évolution
Mes Témoignages
« Anne-Sophie Baufays, intuitive et inspirée.
Soucieuse des autres et éveillée au monde, elle a de grande capacités d’écoute et d’empathie. Avec sincérité et bienveillance, tout en finesse et dans le respect de vos limites, elle vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même, prélude de sérénité ! »
« Anne-Sophie est la coach idéale qui fera ressortir votre nature et personnalité authentique et profonde.
Son voyage de vie l’a renforcé et a fait d’elle une personne encore plus puissante et douce à la fois. C’est une coach qui est juste, qui ne juge pas et ne prendra aucune décision à votre place !
Elle fait toujours en sorte que vous soyez sur votre juste chemin, suivant vos ressentis en écoutant votre cœur et votre voie intérieure !
»
« Anne Sophie m’a beaucoup aidé ( et m’aide toujours énormément ) dans ma reconstruction suite à un échec familial.
Étant hyper sensible, elle m’encourage à décrocher et ne plus me meurtrir face aux choses pour lesquelles je ne peux rien faire, qui sont indépendantes de ma personne.
Nos conversations m’apaisent beaucoup car je me sens en confiance grâce à son écoute, ses conseils, et surtout ses mots qui me font avancer ! »